ダイエット・ゴーゴー。

おかげさまで味覚障害もほとんど回復してまいりました。

皆様にはご心配をおかけしまして、本当にすみませんでした。

味覚が戻ってくると、もう何を食べても美味しい。

お腹減りまくりで、もう後先考えずに食べたり飲んだりしていた結果・・・またまた体重が自己ベスト更新し、このままでは本当にマズイ。(毎回同じこと言ってる)

これね〜・・・加齢による新陳代謝の低下です。

中年のおっさん病です。困った！困った！

以前は朝の散歩、そしてキャベツダイエットなどを試みましたが、ことごとく挫折。

・・・とは言っても散歩時はマイナス3キロ達成！キャベツダイエットは効果ゼロどころか体重が増えてしまった。

禁煙などは強い意志でスパッとやめれたのに、やはり空腹に打ち勝つのは並大抵ではできない。

それでも「これではイカンザキ〜！」って事で今朝は朝食を抜き、お昼ご飯は軽め・・・些細な努力？

当然、夕食時にはかなりの空腹感。男のカレーを作ったのは良いが・・・

ほんの少しだけ食べようと思ったんだけど・・・「男のカレー」がまあ、美味いのよ！まじで店出そうかと思うくらい。(単なる自己満足です)

それでお腹いっぱい食べちゃったよ。

あ〜・・・後悔。後悔の航海に・・・あ〜・・・面白くない。

5キロは落としたい。

昔、若い頃・・・痩せっぽちの私はとにかく体重が欲しかった。だけど食べても食べても、まったく太らなくて会う人、会う人に「あら？また痩せたんじゃない？」って言われ続けていました。

それが最近・・・会う人、会う人に「太ったんじゃない？」って言われ続け・・・

あ〜・・・教室に時々やってくる、元旅行業者のMさんに「もっと痩せようよ！」などととても説教できる立場ではない。

ネットでダイエットを調べてみるけど・・・結局はつべこべ言わずに「食うな！」「運動しろ！なんだよね。

とにかく明日から・・・食生活、そして運動・・・気にかけて頑張ります。

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