日本選手が金メダルを取ると、そりゃ〜やはり無条件で嬉しくなります。
夏休み子供陶芸教室も連日続いており、まだまだ予約が入ってきています。
7月も8月も休みは無いでしょうね。
その分、9月に休みます・・・って本当かいな？？
これだけ連休も日曜日もなく働いているのに体重だけはドンドン増えていって金メダル並みになってきてしまいました。
本当にマジでイカンザキ〜って事で一念発起。
カミさんも最近太り気味なのでここは夫婦力を合わせてダイエットに挑戦という事に相成りました。
とにかく食べる量を物理的に減らす。
適度に体操したりストレッチをしたりインナーマッスルやったり・・・
特に私はお腹周りが妊婦さんのようになってきてしまったので、とにかくお腹を凹ます為にお腹周りの筋肉増強に力を入れる事にしました。
食事も野菜スープを主に体重減少を目指します。
今夜は私が担当し、玉ねぎスープを作りました。
兎に角・・・7月一杯はかなりシビアにやろうと思います。
さて、何キロ減るのでしょうか？
それとも途中でリタイアしてしまうのでしょうか？
さて・・・ダイエットと同時進行でYouTube動画の撮影もしてます。
次回は季節柄、蚊遣りの制作工程です。
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