まだまだダイエットは続いています。
しかしながらここ一週間ほどの結果としては全然体重は減っていません。
たぶん過度の食事制限により代謝が落ちて、体重を落としにくい体の
状態になっているのでしょう。
こんなに少なくて良いのでしょうか？と言うくらいの食事量。
ダイエットを始めて3.5キロほどは痩せたんだけどその先が進まない。
ダイエットに限らず、努力している、やっているけれど結果が出ない時って
本当にシンドイ。
YouTubeにしても頑張って作っていても結果があまり伸びないと
マジで凹みます。
ただ・・・そう言う時を耐えて継続する事が何よりの道だという事も
知ってはいるんだが・・・その渦の中にいる時はやはりシンドイ。
やめたって誰も何も言わない。
ただ自分が自分にがっかりするんよ。
それが嫌で続けている。
ま、ある意味・・・こういう奴って融通が効かないんだよね。
さて・・今日も暑くなりそう。
梅雨は終わったか？
