こう見えて(どう見えてるのか？わからないけど)40才になる頃までは痩せていました。
特に学生時代は細く、体重は52キロほどだったとおもいます。
ちなみに私の身長は低く166センチしかありません。
それが50才前頃から体が膨張？し始めました。
一つの大きな原因に禁煙があったと思います。
「タバコをやめるとご飯が美味しくなって太る」・・という噂はずっと前から聞いてはいたんだけど、実際その通りでした。
それとやはり中年太りが重なり・・・一時期は70キロ手前まで増えてしまい・・・
ダイエットを開始して62キロまで落としたものの・・・
先日の血液検査の際、不意打ちの体重測定をする事になり・・・
ずっと怖くて乗れなかった体重計に乗ると66キロ！
正直、もっと増えているかと思っていたので変な意味で安心したのですが、それ以降も全く食事制限をせず・・・
しかも外食の機会がやたら多い。
先日も新しくできた四日市トンテキの店に友人と出かけ・・・
いや〜・・・美味しかったな〜・・・じゃないよ！ったく。
それで無駄な抵抗だとは思うんだけど、今日は朝からほとんど何も食べていません。
食べなければ絶対に人間は痩せます。これは間違いない事実です。
ただ・・・健康的に痩せるという事ではないのはわかっていますが・・・
ま、人間・・二、三日食べなくても死ぬ事はありません。
プチ断食だと思い・・一旦体の中を空っぽな状態にしようと思っています。
しかし空腹になるのは必至です。
その時は超低カロリーのおつまみとビールでお腹を満たす。
よくビールを飲むと太るって言いますが、それは全く違います。
ビールが血となり肉となる事は全くありません。
前回のダイエットの時・・ビールの量は増えたのにもかかわらず痩せていった実績がありますんで！爆
しかし・・・本当に太りやすい体質になってしまいました。
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